SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Suplementacja masowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok 6. DIETA: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/785346c5f28a42e186af46eaa3fccfd7.jpg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak. 11. POZIOM BF%: Zapewne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-11-12 23:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl za mną :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie! Chciałbym się poradzić szanownej elity jaki specyfik zapodać na II cykl? Otóż: I cykl to kreatyna Universal oraz białko Ultra Whey Pro tejże samej firmy (swoją drogą wg mnie warte polecenia). Obecnie mam przerwę między cyklami, ale tak od połowy stycznia ruszam dalej pełną parą.Kumpel polecił Kre-alkalyn EFX oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-01-04 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, polecono mi żeby nie robić cyklu przez 12-16 tyg tylko żeby pocisnąć przez około rok. Pytanie brzmi, jest to dobry pomysl? Do tego oczywiście już osobę doświadczoną włączę i poproszę o pomoc. Do tej pory jestem 8my tydzień na enanie 250mg e5d. Jeśli robił bym cykl roczny to robić tak zwane mini cuty w nich czy cisnąć masę cały czas i pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-05-04 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dot. treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki dylemat - a mianowicie chodzi o to że dłuższy czas robie mase tj. z 8 miesięcy. Przez ten czas wpadło troche fatu ale nie dużo i teraz moje pytanie. Jestem na cyklu typowo masowym a chciałbym zacząć jakąś rzeźbe, nie mówie tu o spalaniu jakimś ostrym bo tego jest naprawde niedużo i chodzi o to czy ma to sens że robie cykl na masie a zaraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-02-06 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: obecnie jestem na treningu siłowym chciałbym go porobić jeszcze 2 miesiące później stopniowo trening i dieta na czystą mase. Cykle: http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_cykl_kt%C3%B3ry_trwa_ju%C5%BC_4_miesi%C4%85ce_prosze_o_pomoc%21-t259417.html później clen Teraz planowany cykl: 1-10 200mg prolongatum c7d 1-8 200mg deci c7d i tu wersja że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-02-10 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy-odblok

    Temat
    Doping

    Witam wiec... 3 tygodnie temu musiałem przerwać cykl po 7-8 strzałach testa(środa-sobota 1ml) i po całym opakowaniu (100tabsów) wina(ed3tabsy)Tydzień po ostatnim strzałem robiłem badania. Test ponad normę to normalne, podwyższony cholesterol ale to tez pewnie przez wino i się ustatkuje tak myśle. Najbardziej martwi mnie prolaktyna(3-19 norma ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2020-11-19 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): PYTANIE: Witam ! niedługo zaczynam 1 cykl ;) Wszsytko juz dopiete. Posiadam 200 metki 10mg i 100 winka 10 mg. Jedyna nie wiadoma czy zaczac 5 tyg solo metka i potem po 5 tyg off ponowic 5 tyg metka + 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-08-27 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu t-3 25mg na tab od około dwóch miesięcy. przez pierwsze 4 dni bralem po 1 tab i zrobiłem badania krwi wynik. Ft3 3,92 1,71-3,71 Więc podbiłem dawkę o pół tabletki czyli do dziś przez 6-7 tyg biorę 1.5 tab tiromel 25mg ED na początku waga coś spadła ale dłuższy czas lipa więc zrobiłem dzis badania ale nie przyjąłem rano dawki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2021-05-15 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yyyy co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze rezultaty , niż te , które byłbym w stanie uzyskać na "sucho"... Mój cel jest chyba taki jaki ma większość , uzyskanie ładnej rzeżby i spalenie zbędnego fatu... Swój cykl treningowy zamierzam zaczac dopiero w następny poniedziałek , bo muszę czekać na wypłatę i rozplanować dietę i treningi , bo wiem , że bez tego nie dam rady. Liczę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-10-31 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszym stackiem kreatynowym, dotad probowalem sam monohydrat, z dobrymi wynikami. Bralem CP zgodnie z zaleceniami dwa razy dziennie po okolo 10 gram. Jednak przez caly cykl nie poczulem NIC. Zero sily, zero masy czy pompy. Zdziwilem sie wiec bardzo, zwlaszcza czytajac same pozytywne opinie na jego temat. Poniewaz ostatni cykl z kretki byl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-06-13 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Obecnie jestem w 2 tygodniu cyklu kreatynowego, który potrwa jeszcze 10 tygodni. Po skończonym cyklu chce zrobić tydzien przerwy a następnie 2 tygodnie "rozruszania". Cykl SAA zacząłbym najwcześniej za 3 miesiące. Ćwiczyłem dość ostro w latach 2005-2008, w tym czasie moja sylwetka znacznie się polepszyła. Obecnie waże nadczo 94kg i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-08-07 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze ze jestescie bardzo obeznani w tym. Mysle o Winstrolu w tabletkach, gdyz chce sie bardziej uksztalcic i wyzylowac (nie chce nic w strzalach). Bedzie to muj pierwszy cykl sterydowy i nie wiem zabardzo ile mam wziasc jak dlugo itp. Czy ktos mogl by mi rospisac na 10 tygodni cykl winstrola w tab(2mg jedna tabletka + Clomid. Jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2004-03-29 06:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - estetyka +proporcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego z pierwszy raz zbilansowana dieta + dobrymi aerobami + i w ostatniej kolejnosci sumplementami. Mam nadzieje ze mi pomożecie start ustanowiłem na 5marca zas cały cykl trwac bedzie ok.6tygodni... Jak wiecie trenuje ARMWRESTLING wiec najbardziej mi zalezy na ramionach ich spadku sobie nie wyobrazam wrecz przeciwnie mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-02-21 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu mnie zmotywował...%)

    Temat
    Trening w domu

    [...] angażując dodatkowo bica Pogoda jest ciezka i treningi nie są łatwe...chce zrobic cale 8 tyg. HST ale w 15tkach , nie bede robił wiecej niz 1 serie danego cwiczenia Siły bede zbierał na 10tki i dalszą część, wtedy tez zaczynam cykl kreatynowy dzieki za ocene , uwagi czy poprawki zaczynam od poniedzialku wiec kazde przydatne info sie przyda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2006-07-19 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-08-11 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Postanowilem zalozyc dziennik treningowy, ktory bedzie niewatpliwie kolejnym bodzcem do tego, aby dobrze wykorzystac nadchodzacy cykl. Mam na imie Lukasz, 25 lat, 100kg na wadze i 191cm wzrostu. Stazu lacznie ponad 2 lata, jednak przez kontuzje i wyjazd zagranice miewalem kilku miesieczne przerwy. Teraz jednak od dluzszego czasu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2013-03-01 22:47:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chciałem od września rozpocząć następujący cykl Testosteron propionicum Alpha-pharma + Boldebolin Appha – pharma. Czas stosowania 13tyg. Iniekcja 3 razy w tyg : poniedziałek, środa, piątek ( 100mg testo + 250mg Boldka w danym dniu). Testo – 300mg/tyg Boldebolin – 750mg/tyg Cel : sucha masa mięśniowa min 4kg. Dieta jest. W tej chwili redukcyjna, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2013-08-17 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po cyklu z xpandem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] post, proszę o wyrozumiałość. Wiem, że mój temat pewnie był wałkowany setki razy, ale mimo to stwierdziłem, że lepiej będzie jeśli się Was poradzę. Za jakiś miesiąc skończę cykl z Xpandem, szybciej miałem cykl z Nitrobolonem II(wrzesień, październik). Czy po takim okresie jest zalecana przerwa od kreatyny? Jeśli okaże się, że warto zrobic [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2011-12-19 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, trenuje już jakiś czas, obierając treningi na masę, której nabieram dosyć opornie. Napewno duży pływ ma na to brak porządnej diety. Właśnie skończyłem cykl z priorytetem na klatkę (choć słyszałem opinie, że jestem na to zbyt zielony). Ogólnie ze swojej sylwetki jestem w miarę zadowolony. Mam jednak problemy z siłą i chciałbym nad tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-01-10 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] około 70 kg, 22 lata, 170 wzrostu ciężki dzień : - na prostej ze sztangą ? około 8 serii , progresyjny, ostatnią serię robiłem na około 85 kg około 4 powtórzenia. Mój cykl składał się z około 10 treningów, cały czas 8 serii , co trening zwiększałem obciążenie i zmniejszałem liczbę powtórzeń. - Następnie na ławce krzywej do góry ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2005-04-03 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)